Bästa massagepistol: Bäst-i-test 2022

Massagepistolen har ännu inte vunnit titeln som årets julklapp men frågan är om den inte borde gjort det. Massagepistoler för hemmabruk har blivit allt mer populära då de med hjälp av olika massagehuvuden gör det enkelt att punktmassera olika muskelgrupper för att mjuka upp, påskynda återhämtning och motverka stelhet.

Vi på hittaonlineapotek.se har testat de mest populära modellerna och listat vad vi anser är nätets bästa massagepistol och andra bra modeller i vår bäst-i-test lista nedan. Fortsätt läsa nedan för att hitta bästa massagepistolen för just dig och lära dig mer om om hur du kan använda en massagepistol på bästa vis. 

Massagepistol: Bäst-i-test 2022

Flowlife Flowgun Pro 2.0

flowlife flowgun pro 2.0 massagepistol

Snabbfakta

  • Marknadens bästa varumärke
  • Upp till 3200 slag per minut
  • Sex olika munstycken
  • Tystgående
  • 250 W effekt
  • Slaglängd 10 mm
  • Öppet köp i 100 dagar och garanti gäller i 2 år
  • Ljudnivå mindre än 60 db
  • Vikt 970 g

Bästa massagepistol 2022: Flowlife Flowgun Pro 2.0 är den senaste modellen från Flowlife som är en av marknadens ledande varumärken inom massagepistoler. Att Flowlife Flowgun Pro 2.0 tar hem priset som bästa massagepistol i vårt bäst-i-test är säkert föga förvånande för den som läst andra recensioner eller är något bevandrad inom ämnet massagepistoler. 

Flowgun Pro 2.0 är en av marknadens mest kraftfulla massagepistoler på marknaden med en ställbar slagfrekvens från 1400 – 3200 rpm. Det går dessutom att ställa in slagfrekvensen så att den varierar i intervaller. 

När du investerar i en Flowgun Pro 2.0 får du med 6 olika massagehuvuden som gör det enkelt att uppnå det önskade resultatet med massagen oavsett om du är ute efter punktmassage på mindre muskler, massage i nacken eller längs ryggraden, eller på större muskelgrupper. 

Den här massagepistolen väger omkring 1 kg och är en av de tyngre massagepistolerna på marknaden, men till ditt förfogande får du en kraftfull apparat som kan göra de flesta användare nöjda. Batteritiden är som förväntat runt 4 timmar när den används med full kraft, men kan räcka långt mycket längre än så. 

Den här massagepistolen är kostsam men prisvärd om man verkligen är ute efter kvalitet, och det finns få andra massagepistoler som kan mäta sig med Flowgun Pro 2.0. När du investerar i denna får du dessutom 100 dagar på dig att prova den (nöjd kund garanti) och hela 2 års garanti.

Vårt betyg:

  • Pris: AAAAA
  • Upplevelse: AAAAA
  • Användarvänlighet: AAAA +

Flowlife Flowgun Go 2.0

flowlife flowgun go 2.0 massagepistol

Snabbfakta

  • Marknadens bästa varumärke
  • Upp till 3200 slag per minut
  • 6 massagehuvuden
  • Tystgående
  • 135 W effekt
  • Slaglängd 10 mm
  • Öppet köp i 100 dagar och garantin gäller i 2 år
  • Ljudnivå mindre än 60 db
  • Låg vikt på 790 g

Även på andra platsen i vårt massagepistol bäst-i-test ser vi en produkt från märket Flowlife. Denna gång handlar det om massagepistolen Flowlife Flowgun Go 2.0. 

Som du säkert förstår av namnet är detta en uppdaterad version av originalet Flowlife Flowgun Go. Uppdaterade funktioner innebär bland annat en högre slagfrekvens, lägre ljudnivå, och kraftfullare motor.

I övrigt kommer Flowgun go med 6 olika munstycken, 5 olika slagfrekvenser och en batteritid som normalt sträcker sig runt 5 timmar. Precis som hos listettan går det även att ställa in Flowgun Go 2.0 på ett slags intervalläge där slagfrekvenserna varierar. 

Det vi uppskattar med med Flowgun Go 2.0 är att den väger under 800 g och trots det är en kraftfull och flexibel massagepistol. 

Det här får också anses vara en investering det knappast är en budgetvariant. Den som investerar i Flowlife Flowgun Go 2.0 kommer dock knappast att bli besviken, och garanterat få ut många års användning av massagepistolen. Dessutom gäller samma fördelaktiga öppet köp på 100 dagar och 2 års garanti.

Vårt betyg:

  • Pris: AAAA
  • Upplevelse: AAAA+
  • Användarvänlighet: AAAAA

Hyperice Hypervolt Plus Bluetooth

Hyperice Hypervolt plus massagepistol

Snabbfakta

  • Uppstickare och främsta utmanare till populära Flowgun
  • Upp till 3200 slag per minut
  • Fem olika massagehuvuden
  • Tystgående
  • Tre timmars batteritid
  • Mycket tystlåten 
  • Vikt 1130 g

Hyperice är ett annat känt varumärke som tar sig in på topplistan i vårt massagepistol bäst-i-test. Denna modell, Hyperice Hypervolt Plus Bluetooth levererar riktigt bra kvalitet när det kommer till slagfrekvens och slaglängd. 

Hyperice Hypervolt Bluetooth går att koppla direkt till Hyperice appen som kan analysera din träningsdata och justera programmet under massagens gång för att ge dig optimal effekt.

Positivt med Hyperice Hypervolt är dess 5 olika massagehuvuden, dess slagfrekvens som kan nå upp till 3200 slag per minut. Dessutom är Hyperice Hypervolt Plus en mycket tystgående maskin på grund av ljuddämparen Quiet Glide. 

Om man är ute efter en bra massagepistol så kommer man absolut inte bli besviken på Hyperice Hypervolt Plus. Denna massagepistol kommer till ett ganska högt pris, varför den landar på tredje plats i detta bäst-i-test. I övrigt kan Hyperice Hypervolt Plus egentligen mäta sig med båda ovanstående massagepistoler med undantag för garantitiden och vikten.

Vårt betyg:

  • Pris: AAA
  • Upplevelse: AAAAA
  • Användarvänlighet: AAAAA

Therabody Theragun Pro

Therabody Theragun Pro massagepistol

Snabbfakta

  • Upp till 2400 slag per minut
  • 6 massagehuvuden
  • Tystgående
  • Batteritid på 3 timmar
  • 2 års garanti
  • Fem olika vibrationsnivåer

På fjärde plats i vårt bäst-i-test finner du Therabody Theragun Pro massagepistol. Denna massagepistol tillhör premiumklassen i funktion men dessvärre även i prisklass. Om du har möjlighet att unna dig något extra lyxigt bör du dock kika närmare på just Theragun Pro. 

Detta är en kraftfull massagepistol med en ergonomisk design i form av en roterbar arm som gör den mycket lätt att använda. att den har en ergonomisk design är viktigt att poängtera eftersom den roterbara armen gör det möjligt att på ett bekvämt sätt nå muskler som annars är svåråtkomliga om du använder massagepistolen på dig själv. 

Therabody Theragun Pro kan kan kopplas upp mot Therabody appen i din telefon med hjälp av bluetooth. På detta vis kan du personalisera din massageupplevelse med din Theragun Pro.

Precis som alla de bästa massagepistolerna på marknaden har Theragun en lång batteritid, flera olika hastighetsnivåer, är enkel att använda, och lätt att ladda.

Vårt betyg:

  • Pris: AA
  • Upplevelse: AAAAA
  • Användarvänlighet: AAAAA

Master Fitness MG500

Masterfitness MG500 massagepistol

Snabbfakta

  • 6 olika vibrationsnivåer
  • Smart display
  • 5 timmar batteritid
  • Upp till 3200 slag per minut
  • 4 olika munstycken för att massera olika muskelgrupper

På femte och sista plats i vårt bäst-i-test hamnar Master Fitness MG500 massage gun. Att denna massagepistol hamnar på sista plats i vårt bäst-i-test ska inte tolkas som att den på något vis är dålig. Däremot har den varit bra nog för att ta sig in på vår topp fem lista över bästa massagepistoler, ur ett mycket stort sortiment. 

Denna massagepistol kan en slagfrekvens på upp till 3200 slag per minut, har 6 olika hastigheter, mycket bra batteritid och väger strax under ett kilo. 

Det medföljer enbart 4 olika massagehuvuden, men däremot har massagepistolen en smart digital display som bland annat visar batteritid och vilken vibrationsnivå du har ställt in Master Fitness MG500 på. Detta är ett mycket trevligt tillägg men vi tycker däremot inte särskilt mycket om de digitala touchknapparna som vi helst hade varit utan.

Det här är en bra massagepistol som uppfyller kraven med flera olika hastighetsnivåer utbytbara massagehuvuden, lång batteritid, och kapaciteten till att ge en djupgående massage. Dessvärre påverkar den touchknapparna användarvänligheten och drar ned betyget så att Master Fitness MG 500 hamnar längre ner på listan än den hade utan dem.

Vårt betyg:

  • Pris: AAA
  • Upplevelse: AAAA
  • Användarvänlighet: AA

Bubblare:

Vad är en massagepistol?

En massagepistol (massage gun) är en apparat som är framtagen för att göra det möjligt att genom vibrationer hjälpa till att mjuka upp ömma muskler och för uppvärmning och återhämtning inför och efter träning

De flesta massagepistoler erbjuder möjligheten att ändra intensitet av massagen genom att byta mellan olika hastigheter. Detta gör det möjligt att variera mellan en lätt och en mer djupgående massage. Massagepistolen brukar dessutom även komma med flera olika utbytbara massagehuvuden. Genom att använda flera olika munstycken kan du enklare komma åt specifika muskelgrupper.

För vem passar en massagepistol?

En massagepistol passar för alla men är specifikt användbar för den som tränar eller vill ha en möjlighet att mjuka upp ömma muskler. Du behöver inte vara proffs för att använda dig av en massagepistol, de lämpar sig väl för hemmabruk. Det viktiga är att se till att välja en massagepistol som kan leva upp till dina förväntningar när det kommer till slagfrekvens, batteritid med mera. 

Vilka egenskaper har den bästa massagepistolen?

Det finns mängder av olika varianter och modeller av massagepistoler på marknaden och för att hitta de allra bästa har vi valt ut de egenskaper vi tycker är viktigast och kikat hur de olika modellerna presterar i varje kategori. I testet har vi tagit hänsyn till följande egenskaper:

Effekt och funktioner

En av de viktigaste punkterna för att avgöra vilken som är bästa massagepistolen 2022 är massagepistolens effekt. Det vill säga slag per minut och slaglängd. Men även massagepistolens vikt. I denna kategori kikar vi även på antalet olika munstycken som följer med maskinen. 

Användarvänlighet

Den bästa massagepistolen ska vara lätt att använda, och enkelt att justera inställningarna på. Det ska även vara enkelt att byta munstycken på maskinen och att ladda upp den när batterierna börjar ta slut.

Batteritid

Egentligen är inte batteritiden vi oroar oss för särskilt mycket. De flesta massagepistoler har ett tillräckligt bra batteriliv för att klara av flera användningar utan att laddas emellan. Dessutom brukar det vara enkelt att sätta maskinen på laddning mellan olika omgångar så att den alltid är redo för användning. Det vi dock tar hänsyn till är hur lång tid det tar att ladda upp maskinen.

Upplevelse

Hur är helhetsupplevelsen? Upplever användarna att massagepistolen har rätt kraft och slagfrekvens för att ge önskade resultat? Tycker man att massagepistolen gör skillnad när det kommer till ömma muskler, spänningar eller för återhämtning. Detta är en av de viktigaste faktorerna i vårt test.

Därför är massagepistolens effekt viktig

Det är massagepistolens effekt som avgör hur hårt tryck den klarar. En massagepistol med hög effekt kommer klara av att trycka ifrån bättre även när du lägger högre tryck på den. men vad är en bra effekt? Det är ytterst individuellt men vi tycker man bör undvika massagepistoler med en effekt lägre än 100 W.

Det är inte alltid nödvändigt att maxa effekten för att bli nöjd, de flesta nöjer sig med styrkan hos en maskin med omkring 100 W. Om du däremot vet med dig att du föredrar en något hårdare massage så kan det vara värt att lägga lite mer. En maskin på 250W kommer vara mer än tillräckligt kraftig oavsett vem den är avsedd för.

Slaglängden kan vara en avgörande faktor

Slaglängden hänvisar till hur långt själva massagehuvudet förflyttar sig. Tillsammans med antal slag per minut kommer slaglängden avgöra hur massagens intensitet upplevs. Du kan inte justera slaglängden så därför kan det vara av intresse att redan från början välja en massagepistol med lagom slaglängd. 

bästa massagepistol

Slaglängden hos dagens massagepistoler varierar vanligtvis mellan 8 – 12 mm och ett säkert kort är att välja en maskin med en längre slaglängd då den klarar av att massera mer intensivt. Den som önskar en lättare massage kan helt enkelt använda mindre tryck. 

Värt att tänka på är att om slaglängden är för kort kan man inte tvinga fram en lika intensiv massage. Därav rekommenderar vi dig att välja en maskin med längre slaglängd.

Slag per minut

Slag per minut benämns ibland som RPM (rounds per minute) eller slagfrekvens och är ett mått som helt enkelt talar om hur många gånger massagehuvudet rör sig fram och tillbaka per minut. Högre RPM bidrar till en mer intensiv känsla och effekt. 

Slagfrekvensen kan variera mycket mellan olika modeller och premiummodeller kan ofta erbjuda över 3000 slag per minut. Det är möjligt att det framöver kommer komma modeller med ännu högre slagfrekvens än dagens toppmodeller, men faktum är att det inte kommer göra större skillnad på kvaliteten på massagen när man redan är uppe i den här typen av topphastigheter.

Det kan däremot märkas påtaglig skillnad på modeller som ligger på 2000 slag och 3000 slag.

Fler massagehuvuden gör massagepistolen flexibel

En bra massagepistol kommer med flera olika massagehuvuden, och de bästa massagepistolerna erbjuder ett stort antal massagehuvuden för olika typer av massager. En bra massagepistol bör erbjuda både små och spetsiga huvuden för punktmassage, och stora mjukare huvuden som kan täcka större ytor. 

De flesta massagepistoler erbjuder åtminstone 4 olika massagehuvuden som täcker de flesta behov. Det är viktigt att se till att man köper en massagepistol där det faktiskt medföljer flera huvuden då dessa kan vara svåra att få tag på i efterhand. 

Om massagepistolens vikt

När man köper en massagepistol så kan vikten vara en viktig faktor. En lättare maskin kommer vara lättare att manövrera och hålla i. Dock bör man ha i åtanke att de tyngre massagepistolerna oftast är tyngre för att de är kraftigare med högre effekt, slagfrekvens och slaglängd. 

Om man köper massagepistolen med tanke att använda den på sig kan det vara en god idé att ta hänsyn till vikten. Om man däremot kommer använda verktyget med hjälp av en annan person så kan man i stort sett bortse från vikten och gå efter effekt och styrka.

Batteritid är sällan en faktor

De flesta massagepistolerna har batteritider som räcker långt mer än en session och därför är det sällan en faktor man behöver lägga mycket vikt vid. Massagepistoler av bra kvalitet har ofta en batteritid på upp till 5 timmar vilket räcker till ett flertal tillfällen.

En anledning till varför man kan vilja ta hänsyn till batteritiden är dock med hänsyn till slitage. Ett batteri som behöver laddas mer sällan slits långsammare och får generellt sett en längre livstid.

Hitta en massagepistol med låg ljudnivå

För många kan högljudda massagepistoler vara besvärande, men faktum är att det är svårt att hitta en massagepistol med låg ljudnivå som levererar med önskad effektivitet och slagfrekvens. 

De flesta massagepistoler har en minst ljudnivå omkring 50 db vilket går att jämföra med ljudet av lätt regn eller ett kylskåp på 1 meters avstånd. De något kraftfullare massagepistolerna uppgår till omkring 60 db, en ljudnivå som kan jämföras med ljudet i ett kontorslandskap. 

massagehuvud massagepistol

Välj rätt massagehuvud för din massage

När du köper en massagepistol följer det vanligtvis med flera olika massagehuvuden. Syftet är att kunna komma åt och massera alla olika muskler, samt att kunna ge punktmassage till specifika muskler. Så vilka massagehuvuden följer vanligtvis med? Och vad bör de olika massagehuvudena användas till? Det kan du läsa mer om här nedan:

Massagehuvuden som är formade som en kula

Den här typen av massagehuvuden är de vanligaste. Det kommer i både liten och stor storlek och beroende på storleken på bollen kan den användas till att punktmassera (liten) alla typer av muskler. Om det är ett kulformat massagehuvud av en större storlek så fungerar det oftast bäst på större muskler. Till exempel på lårmuskler.

“Spetsiga” massagehuvuden

När vi talar om spetsiga massagehuvuden så menar vi naturligtvis inte att de på något vis har en vass spets. Däremot har de lite mer av en spets än de runda massagehuvudena, och lämpar sig väl för att ge punktmassage. Den här typen av massagehuvuden är effektiva och ska inte användas mer än ett tiotal sekunder på samma plats.

Platta massagehuvuden

Platta massagehuvuden är perfekta för den som mer är ute efter en skön massage. Det kan användas över hela kroppen och passar speciellt bra till ryggen.

Massagehuvud som påminner om en tång

Det här massagehuvudet brukar omnämnas som att det ser ut som en gaffel eller en tång. Syftet med detta massagehuvud är att kunna komma åt att massera längs ryggraden utan att träffa den. Detta massagehuvud kan med fördel även användas på andra platser såsom i nacken eller längs vaden.

Massagepistol pris

Du kan hitta en prisvärd massagepistol med flera timmars batteritid utan att behöva kompromissa med dess effektivitet. En riktigt kraftfull massagepistol har en slagfrekvens på närmare 3200 slag per minut men de flesta kommer känna sig nöjda även med en något lägre slagfrekvens.

En billig massagepistol behöver alltså inte nödvändigtvis kompromissa med kvaliteten, men de absolut bästa och mest prisvärda massagepistolerna kräver vanligtvis att man är beredd att betala mellan 1500 till 2500 kronor.

Hur tänker vi om priset för massagepistoler?

Oavsett vad man säger så är pris en faktor för de flesta. När vi sammanställer våra bäst-i-test är detta därför något som tas med i beräkningen. Om en produkt är en av de bästa på marknaden men har ett mycket högre pris än andra likvärdiga på listan så kommer vi väga in det i vårt beslut. I vissa fall kan leda till en något lägre placering.

Nackdelar med massagepistoler

Innan du bestämmer dig för om du vill skaffa en massagepistol bör du naturligtvis väga fördelar mot nackdelar. Vi skulle inte vilja påstå att det finns tonvis med nackdelar men för att göra det enkelt för dig listar vi de främsta fallgroparna för massagepistoler här:

Felaktig användning

Vi vidhåller att man knappast behöver vara en expert för att använda sig av en massagepistol. Däremot bör man noga läsa igenom instruktionsmanualen och gärna även fördjupa sig en del i olika muskelgrupper innan man börjar använda massagepistolen.

Felaktig användning, eller användning på existerande skador kan med otur leda till att en skada förvärras. Är du fortsatt osäker kan du be om tips från en sjukgymnast eller läkare.

Pris

En del menar att massagepistolerna är kostsamma och att det är en nackdel. Dock håller vi inte riktigt med här. Priset på en bra massagepistol ligger oftast runt några tusenlappar, vilket vanligtvis inte ens räcker till mer än tre – fyra olika massagetillfällen av en massör.

Klumpiga och högljudda

Visst kan det ligga något i att massagepistoler kan vara både klumpiga och högljudda. I skrivande stund är det något som ständigt förbättras hos nya modeller. Det man kan säga är att man ofta använder massagepistolen under en mycket kort tid och att det därför knappast kommer vara särskilt störande varken med tyngden eller ljudet.

Går på batteri

Somliga menar att det är negativt att massagepistolen går på batteri eftersom det kan innebära att strömmen tar slut mitt i en session. Det är naturligtvis en möjlighet och man bör därför vara noga med att se till att batteriet är laddat, men när det väl är laddat har de flesta massagepistoler bra batteritid och klarar flera timmars massage mellan laddningarna.

Våra bästa tips för en bra massage

Du behöver absolut inte vara ett proffs för att lyckas med en skön massage när du har en bra massagepistol, men det finns flera sätt att maximera upplevelsen på. Här kommer våra bästa tips:

  1. Först och främst, se till att du slappnar av i de berörda musklerna. Låt massagepistolen jobba utan att lägga för mycket tryck vid den. Förflytta massagepistolen över en större yta (om det inte är punktmassage du gör).
  2. Genom att skaffa dig lite kunskap om de olika musklerna blir det lättare att genomföra en massage på bästa sätt. Här finns en bra instruktionsvideo.
  3. Du behöver inte nöta med massagepistolen på samma yta under flera minuter. Du kan värma upp musklerna på en halv minut och hjälpa till med återhämtning på ett par minuter. 
  4. Du behöver inte gå all in. Starta massagepistolen på en lagom nivå med en lagom lång tid så ska du se att du kommer få ett bra resultat.
  5. Överanvänd inte massagepistolen. Du vill bli uppmjukad inte öm.

Vanliga frågor om massagepistol 

Vad är en massagepistol?

En massagepistol är en apparat som med hjälp av vibrationer och olika massagehuvuden gör det möjligt att mjuka upp ömma muskler och ge en lätt till djupgående massage efter behov. En fördel med massagepistoler är att de är enkla att använda på sig själv. Massagepistolen kan ses som ett hjälpmedel för inför och efter träning precis som PWO och proteinpulver.

Vilken massagepistol är bäst?

Vi tycker att Flowlife Flowgun massagepistol är den bästa av alla massagepistolerna på marknaden då det är en prisvärd massagepistol av högsta kvalitet, sex olika massagehuvuden för olika muskelgrupper, olika hastigheter, lång batteritid, och upp till 3 200 slag per minut. Läs mer här.

Är en massagepistol enkel att använda?

Ja det är enkelt att använda en massagepistol för de flesta, nybörjare som proffs. Om du är helt ny kan det vara bra att läsa på lite om muskler samt om de olika munstyckena för att maximera resultatet.

Vad bör jag tänka på när jag köper en massagepistol?

Du bör kolla in slag per minut, slaglängd, hur lång batteritid den har, hur många olika hastighetsnivåer den erbjuder (tre olika hastighetsnivåer bör vara minimum), och antal massagehuvuden. Att massagepistolen har en låg vikt kan också vara en prioritet för att du ska kunna använda massagepistolen under en lite längre stund. Läs mer här.

Vad kostar en massagepistol?

En bra massagepistol kommer nästan alltid kosta dig mellan 1500 – 2500 kronor. Några kan ligga något billigare och sen finns det premium modeller som kostar många gånger mer. Vilken prisklass du bör köpa i beror på dina behov och din budget. De bästa massagepistolerna behöver inte vara de dyraste.

PS! Letar du efter andra verktyg som kan hjälpa mot ömma muskler, stress och värk? Kolla in vårt bäst i test av spikmattor samt hampaolja.