Stödstrumpor ger ett graderat tryck som är starkast vid ankeln och minskar uppåt benet, vilket motverkar svullnad. Enligt 1177 lindrar de besvär vid åderbråck, förbättrar blodcirkulationen när du sitter stilla länge och förebygger blodproppar på långa flygresor. Guiden jämför fyra stödstrumpor i kompressionsklass 1 och förklarar klasser, storlekar och när du behöver vården. Jämförelsen ingår i våra bäst i test-guider.
Mabs Cotton Knee är bäst i test: klass 1 med 15 till 21 mmHg, fem storlekar efter mått på ankel och vad och ett pris på 132 kr. Vi jämför produkternas tryck, material, storlekar och pris, kontrollerade hos apohem.se och svensktkosttillskott.se den 19 oktober 2026.
Stödstrumpor bäst i test 2026: jämförelsetabell
Alla fyra är knästrumpor för egenvård. Skillnaden ligger i tryck, material, storleksutbud och pris.
| Produkt | Tryck | Material | Storlekar | Pris |
|---|---|---|---|---|
| Mabs Cotton Knee | 15 till 21 mmHg (klass 1) | 63 % bomull, 27 % polyamid, 10 % elastan | S till XXL efter ankel och vad | 132 kr |
| Mabs Cotton Knee Wide | 15 till 21 mmHg (klass 1) | 63 % bomull, 27 % polyamid, 10 % elastan | S till XXL, vadomfång upp till 49 cm | 132 kr |
| Life Wear Stödstrumpa Bomull | 18 till 21 mmHg (klass 1) | 74 % bomull, 23 % polyamid, 3 % Lycra | 34/36, 37/39, 40/42 | 129 kr |
| Funq Wear Kompression 15-18 | 15 till 18 mmHg | Ekologisk bomull | 36/37, 38/39, 40/42 | 249 kr |
1. Mabs Cotton Knee: bäst i test
Mabs Cotton Knee är en knästrumpa i kompressionsklass 1 med 15 till 21 mmHg. Storleken väljs efter ankelns och vadens omkrets, till exempel ankel 20 till 23 cm och vad 31 till 37 cm för storlek M.
- Material: 63 % bomull, 27 % polyamid och 10 % elastan
- Storlekar: S (skostorlek 36 till 38) till XXL (44 till 47)
- Tvätt: maskintvätt i 60 grader, tål torktumling
- Fördelar: tydlig storleksguide, tål 60 grader, lågt pris
- Nackdelar: färre färger än Funq Wear
2. Mabs Cotton Knee Wide: för breda vader
Mabs Cotton Knee Wide har samma tryck och material som Cotton Knee men är extra bred över vaden. Vadomfånget går från 31 till 37 cm i storlek S upp till 43 till 49 cm i XXL, och modellen passar både kvinnor och män.
Ordinarie pris är 132 kr, och vid vår kontroll såldes den för 112 kr. Välj Wide om en vanlig stödstrumpa skär in under knät.
3. Life Wear Stödstrumpa Bomull: högst tryck i klass 1
Life Wear Stödstrumpa Bomull ger 18 till 21 mmHg, vilket motsvarar den övre delen av klass 1. Materialet är 74 procent bomull, och storlek 37/39 passar vadomfång 29 till 37 cm och ankel 19 till 22 cm.
Priset är 129 kr per par hos Apohem. Storleksutbudet är smalare än hos Mabs, med tre storlekar.
4. Funq Wear Kompression 15-18: flest färger
Funq Wear är en stödstrumpa i ekologisk bomull med 15 till 18 mmHg, det lägsta trycket i jämförelsen. Den finns i fem färger för dam och i en herrmodell, i storlekarna 36/37, 38/39 och 40/42.
Priset är 249 kr, nästan dubbelt så mycket som Mabs. Funq Wear passar dig som vill ha en stödstrumpa som syns och matchar kläderna.
Kompressionsklasser: vilken klass ska du välja?
Kompressionsklassen anger hur hårt strumpan trycker, mätt i millimeter kvicksilver (mmHg) vid ankeln. Klass 1 är egenvård, medan starkare klasser används vid medicinska tillstånd efter bedömning i vården.
| Klass | Tryck | Används vid |
|---|---|---|
| Klass 1 | 15 till 21 mmHg | Trötta och lätt svullna ben, resor, stillasittande |
| Klass 2 | 23 till 32 mmHg | Efter bedömning i vården |
| Klass 3 | 34 till 46 mmHg | Efter bedömning i vården |
| Klass 4 | Över 49 mmHg | Efter bedömning i vården |
Region Jämtland Härjedalen klassar klass 1 som egenvård eftersom trycket är lätt.
När hjälper stödstrumpor?
Stödstrumpor hjälper främst mot svullnad och tunga ben. 1177 nämner tre situationer:
- Åderbråck: strumpan lindrar besvären genom ett jämnt tryck som motverkar svullnad, men den botar inte åderbråcken
- Stillasittande: strumporna förbättrar blodcirkulationen och hindrar benen från att svullna
- Flygresor: stödstrumpor förebygger blodproppar, tillsammans med att röra fötterna och gå omkring i planet
Efter behandling av åderbråck eller en blodpropp ger vården råd om stödstrumpa. Följ då vårdens anvisningar om klass och hur länge strumpan ska användas.
Stödstrumpor vid graviditet
Svullna ben är vanligt under graviditeten, och stödstrumpor i klass 1 är egenvård. Välj storlek efter vadens omkrets och mät igen om benen svullnar mer. Fråga barnmorskan om du är osäker på vilken klass du behöver.
Kontakta barnmorskemottagningen vid plötslig svullnad, eller om ena benet blir svullet, varmt eller ömt.
Så väljer du rätt storlek
Rätt storlek väljs efter ankelns och vadens omkrets, inte bara skostorleken. 1177 betonar att strumporna finns med olika hårt tryck och att rätt storlek är viktig.
- Mät ankeln där den är smalast, gärna på morgonen innan benen svullnat.
- Mät vaden där den är bredast.
- Jämför med tillverkarens storlekstabell och välj efter ankel och vad före skostorlek.
Strumpan kan kännas lite obehaglig i början men ska inte göra ont, enligt 1177.
När ska man inte använda stödstrumpor?
Nedsatt arteriell blodcirkulation i benen är den viktigaste anledningen att avstå från kompression utan läkarbedömning. Regionernas riktlinjer anger att kompression inte ska användas vid kraftigt sänkt ankeltryck förrän en kärlkirurg har bedömt saken.
Rådgör med vårdcentralen innan du använder stödstrumpor om du har sår på benen eller misstänker nedsatt blodcirkulation. Kontakta vården vid svullnad, bensår, hudinflammation eller eksem, enligt 1177.
Relaterade tester: bästa massagepistol och gåstavar bäst i test.
Vanliga frågor om stödstrumpor
Var köper man stödstrumpor?
Stödstrumpor i klass 1 säljs på apotek, till exempel Apohem, och i butiker för hälsoprodukter. Starkare klasser provas ut efter bedömning i vården.
Vilken kompressionsklass behöver jag?
Klass 1 med 15 till 21 mmHg räcker vid trötta och lätt svullna ben, resor och stillasittande. Klass 2 och uppåt används efter bedömning i vården.
Hjälper stödstrumpor mot åderbråck?
De lindrar besvären genom att motverka svullnad, enligt 1177, men de botar inte åderbråcken.
Ska man ha stödstrumpor på flyget?
Ja, 1177 anger att stödstrumpor förebygger blodproppar. Rör också på fötterna och gå omkring i planet när du kan.
Hur tvättar man stödstrumpor?
Följ tillverkarens anvisning. Mabs Cotton Knee tål maskintvätt i 60 grader och torktumling, men ska inte blekas eller strykas.
Är det farligt med stödstrumpor?
Inte för de flesta. Vid nedsatt arteriell cirkulation eller sår på benen ska du rådgöra med vården först.
Källor och metod
- 1177: Åderbråck i benen och Blodpropp i benet.
- Region Jämtland Härjedalen: riktlinjer för kompressionsbehandling. Region Kalmar län: rutin för kompressionsbehandling.
- Produktinformation från apohem.se och svensktkosttillskott.se, kontrollerad 19 oktober 2026.
Hittaonlineapotek.se finansieras via affiliatelänkar. Det påverkar inte rangordningen. Innehållet ersätter inte råd från läkare eller sjuksköterska.