Så här använder du syror i din hudvård (AHA, BHA, PHA)

Kemisk exfoliering har gått från att vara en behandling enbart för hudterapeuter till att bli en självklar del av mångas dagliga rutin. Utbudet av syrabaserade produkter har exploderat de senaste åren, och det är inte utan anledning. Rätt använd kan en syra göra skillnad som ingen skrubber eller mekanisk peeling ens kommer i närheten av. … Läs Vidare

Bästa ansiktskräm 2026

Ansiktskräm är ett måste för dig som vill vara säker på att se pigg och fräsch ut. Faktum är att en riktigt bra ansiktskräm kan göra under både för en torr hy, fet hy eller känslig hud. Tillsammans med noggrann rengöring morgon och kväll kan resultaten vara förbluffande men bara om du använder en ansiktskräm … Läs Vidare

Stödstrumpor Guide + Bäst i test

Stödstrumpor är en av de mest underskattat användbara produkterna på marknaden. Många förknippar dem med sjukhusmiljö eller äldre, men verkligheten är en annan: idrottare använder dem för återhämtning, gravida för att minska svullnad, kontorsarbetare för att motverka trötta ben och resenärer för att förebygga proppar under långa flygresor. Rätt stödstrumpa, rätt situation och rätt storlek … Läs Vidare

Aptitdämpande tabletter som fungerar

Aptiten är ett av de svåraste hindren att övervinna vid viktnedgång. Du kan ha kosten i ordning, träningen på plats och motivationen uppe, men om hungern ständigt slår tillbaka är det lätt att tappa kontrollen över kaloriintaget. Aptitdämpande tabletter är inte en genväg till viktnedgång, men rätt produkt kan vara det komplement som gör skillnaden … Läs Vidare

Anti age kräm: Bäst i test

anti age kräm bäst i test

Huden åldras. Det är ett faktum ingen kräm kan ändra på. Men med rätt produkter, rätt ingredienser och en konsekvent rutin kan du påtagligt bromsa de synliga tecknen på åldrande och bevara hudens spänst, lyster och fuktbalans betydligt längre. Marknaden för anti-age-produkter är enorm och det är lätt att gå vilse i utbudet. Den här … Läs Vidare

Brun utan sol & Betakaroten Test

Brun utan sol bäst i test

En frisk, gyllenbrun hy året om är något många eftersträvar, men varken det svenska klimatet eller solarium är idealiska lösningar. Solarium accelererar hudens åldrande och ökar risken för hudskador vid frekvent användning. Brun utan sol-krämer ger visserligen snabba resultat men kräver precision vid applicering och håller bara några dagar. Betakarotentabletter är ett tredje alternativ som … Läs Vidare

CBD olja och ADHD

cbd olja adhd

ADHD är ett av de mest förekommande neuropsykiatriska tillstånden i Sverige och drabbar både barn och vuxna. Intresset för naturliga komplement vid sidan av konventionell behandling har ökat markant de senaste åren, och CBD-olja är ett av de ämnen som diskuteras mest i det sammanhanget. I den här artikeln går vi igenom vad forskningen faktiskt … Läs Vidare

CBD olja och sömn – Vad säger studier?

cbd olja sömn

Sju av tio svenskar uppger att de regelbundet har svårt att sova, visar undersökningar. Sömnproblem är med andra ord inte ett nischat besvär utan ett utbrett folkhälsoproblem som påverkar allt från arbetsförmåga och immunförsvar till humör och hjärthälsa. Trots det söker de flesta aldrig aktiv hjälp. CBD-olja är ett av de tillskott som fler och … Läs Vidare

Svenskar supportrar sjukhusen på Malta

Över hela världen går sjukhuspersonal tillsammans med apotekpersonal och andra utsatta yrken på knäna. I Sverige har flera sjuksköterskor och läkare gått ut och vädjat till folket om den rådande situationen. Tidsbrist, personalbrist tillsammans med andra faktorer gör det inte enklare för personalen som gör så gott de kan för att rädda så många liv … Läs Vidare

Tyngdtäcke bäst i test

tyngdtäcken bäst i test

Sömnproblem och stressrelaterad oro är något som allt fler svenskar kämpar med. Tyngdtäcken har under det senaste decenniet gått från att vara ett hjälpmedel inom sjukvården till att bli ett av de mest köpta sömnrelaterade produkterna på marknaden, och det finns goda skäl till det. Det tryck täcket skapar mot kroppen påverkar nervsystemet på ett … Läs Vidare